21Giu

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🥵 caldo e spossatezza? serve una ricarica di energia! 🔥 Magnesio e Potassio sono sali minerali indispensabili per il nostro benessere. Una loro carenza può causare sintomi come: stanchezza, debolezza muscolare, mal di testa, insonnia, nervosismo, stitichezza, gonfiore. 💦 Le principali cause di carenza possono essere: sudorazione abbondante, diarrea e malassorbimento, vomito, alimentazione scorretta. 🌞 […]

14Giu

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10Giu

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🔆 Le 𝟭𝟬 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗲 per una corretta esposizione al sole ➊ Evitare l’esposizione solare diretta tra le 11.00 e le 15.00, poichè l’irraggiamento solare è all’apice della sua intensità. ➋ Applicare la protezione solare prima dell’esposizione e riapplicarla dopo un bagno o eccessiva sudorazione. Rinnovarla ogni 2 ore circa per garantirne la funzionalità. ➌ Garantirsi […]

03Giu

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